Witam chciałbym się zapytać Czy mogę łączyć witaminę D z Witamina E i jakie dzienne zapotrzebowanie jest :-? bo czytałem ze nie każdą witaminę się łączy i w dużych ilościach źle wpływa na organizm @-| mam 176 wzrostu i ważę 71 kg chodzę na siłownię biorę kreatynę jestem tu nowy mam nadzieje ze pomożecie
Prosze o maly zestawik ktory przyda sie w mojej sytuacji. Jestem po dlugiej przygodzie z amfetamina ktora zniszczyla mnie fizycznie i psychicznie ale podnoslem sie i mam zamiar wrocic do formy. Myslalem napewno o witaminach i cos co doda mi troche energi regeneracji Wy napewno bedziecie wiedzieli co bedzie niezbedne i co sie przyda.
rozważam zakup odzywek jak w temacie.co polecacie z oferty olimpa i jak to wygląda cenowo.dla uściślenia kreatyna-monohydrat bez żadnych dodatków,carbo-również bez "dopalaczy" i aspartanu ;),wpi-naturalny smak z jak najmięjszą zawartością tłuszczu rzecz jasna.oczywiście tak na 5-6 tyg. stosowania. pozdrawiam i z góry dzięki- marek
Co sądzicie o Allnutrition VitaminALL Vitamins & Minerals: http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_VitaminALL_Vitamins_&_Minerals-opis34160.html#opis ? Duże dawki, więc wystarczyłaby mi 1 tabletka dziennie. Jak z przyswajalnością tych witamin, jakością, bo cena kusi jeśli nie kot w worku? Jak ktoś zna się na składnikach są w opisie tam podane by dał [...]
Cześć Jakie witaminy teraz "górują" składem? ladnie prezentuja sie te olimpu, bralem je ale****owo cenowo wychodza. chodzi mi tez o dodatki typu zen-szen, jakis ekstrakt czarnego pieprzu itd
Witam wlasnie koncza mi sie witaminy activlabu (dziś dopiero zobaczyłem ze są przeterminowane a brałem cały czas - nic się nie stanie?) i zamierzam kupić jakieś nowe co polecicie i ew. moze sprzeydałby mi sie hmb jakieś? jestem na redukcji mam spalacz bialko witaminy glutaminy nie uzywam zbytnio bo juz w bialku jest biore jeszcze beta alanine i [...]
Witam wszystkich forumowiczów ! Dziś kupiłem Jabłczan kreatyny (CM3 1250), spalacz tłuszczu (ClenBurexin II) oraz witaminy (Vita-min plus) Moje pytanie brzmi - jak dawkować wyżej wymienione odżywki ? ( Co pierwsze itp), Aktualnie jestem na redukcji , i obawiam się czy przez to nie przytyję w sensie czy nie przybędzie mi fatu ??
które zestaw witamin i minerałów jest lepszy patrząc na skład i jeśli ktoś brał to które lepiej działają jeśli chodzi o mnie to brałem tylko te z olimpa wiec porównania nie mam ;) z góry dzięki za odp http://www.sfd.pl/sklep/Biogenix_VITA_genix_Men_Sport_AMPM-opis27284.html http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Vita-Min_Multiple_Sport-opis864.html
W Witaminie C + cynk z Vitalmaxa zauważyłem, że jedna kapsułka jest prawie pełna a inne zapełnione w 1/4 i tak na zmianę raz połowa, raz pełna a raz na dnie... Spotkał się ktoś z czymś takim???? Wnerwia mnie coś takiego. piszą na opakowaniu zalecane dawkowanie a kaps. mają różną ilość zawartości. Dobrze, że to wit. a nie jakiś antybiotyk.
Witam mam witaminki bo mi kiedyś zostały no i zacząłem dietę do tego te witaminki i mam pytanie czy nic się nie stanie jeśli będę je brał są dwa miesiące po terminie dzisiaj rano zauważyłem że magnez itd. niebieska jest w prochu dalej a ta od witamin można powiedzieć że się zlepiła w coś na kształt kapsułki więc ???
Siemanko słyszałem ze jak sie ćwiczy powino sie brac witaminy ? Ciwcze jakies 5miechów Co powiecie o tych witaminach i jakie to witaminy ? co one daja?
Czy ktoś próbował witaminy z vitalmaxa ? http://vitalmax.pl/nutr.php?prod=49 bo nie wiem czy je kupować czy też nie, zastanawiam się nad tymi witaminami albo nad witaminami Naturella maxiwit.Chciałbym się dowiedzieć coś więcej na temat tych pierwszych vitalmaxowskich
Witam bardzo bym prosił o doradzenie ćwiczę tydzień mam bogatą dietę uzupełniamy ją gainerem mutant mass i moje pytanie czy są jakieś witaminy czy coś w tym stylu dopiero zaczynam przygodę z rrozwijaniem mięśni i chciałbym onie zadbać z góry dziękuję za poświęcony czas.Pozdrawiam
OLIMP Vita-Min Multiple Sport brać codziennie czy starczy tylko w dni treningowe? W dni nie treningowe można dostarczać witaminy tylko z diety? Pozdro.
cześć chciałem zapytac... kogoś kto nabywał juz środki jakie niżej wymienie i czy czuł jakąś poprawe w ogólnym samopoczuciu?? chodzi mi o : centrum - witaminy kuracja podobno 3 miesieczna... czy czuliście jakąś poprawe w samopoczuciu lub odporności?? co byście jeszcze mogli polecić na pamieć i koncentrację?? bardzo proszę o dop...
Witam Znacie może jakieś dobre zestawy witamin minerałów ? W przystępnej cenie ? Nie jest kulturystą ani sportowcem zawodowym , trenuje ok 4 dni w tygodni z czego trzy treningi sa siłowe a na koniec można powiedzieć zamiast arerobów tabata itp .Troche biegam skacze na skakance itd. Mam 28 lat i wiem że nie dostarczam wystarczającej ilości witamin [...]
Na witaminach nie znam się kompletnie , dlatego mam pytanko , czy warto pic jakies plusze ? typu multiwitamina , magnez albo inne tego typu? jeśli ćwiczę codziennie przyda mi sie cos tego typu?
Nabyłem sobie 3 tuby tych witamin do wody plusz. Magnez, multiwitamina i żeń szeń. Jak to teraz dawkować? Myślałem żeby po prostu wrzucić 3 tabletki do wody, do jednej szklanki i już ale czy taka dawka witamin nie zaszkodzi mi? Łącznie by to było: Wit. C - 160mg Wit. B6 - 3,8mg Reszty nie piszę, bo tylko te się powtarzają i łączą. Czy takie dawki [...]
Robie teraz 2miesieczny cykl na takich produktach:detonator,mono,aminokwasy olimp 9000, beta alanina sfd, witaminy i minerały adam now, omega3... konczy sie wszystko prucz mono i detonatora. 1.Możecie polecic jakis lepszy kompleks witamin i minerałów? 2.Ile trzeba jesc beta alanine ? nie wiem czy dokupic... 3.Czy zamienic aminokwasy na Olimp 6000 [...]